في أي وقت من اليوم يجب علي استخدام الساونا (صباحا أو مساءا)؟
الأمر متروك لك تمامًا ولأسلوب حياتك. لا توجد بيانات تظهر فائدة أكبر في الصباح أو في المساء.
الأمر متروك لك تمامًا ولأسلوب حياتك. لا توجد بيانات تظهر فائدة أكبر في الصباح أو في المساء.
