فتح الكهف الملحي وعلاج السونا المغشوش في غلاف هذا الصيف
قيمت دراسة أجرتها جامعة شرق فنلندا تأثير الساونا على خطر ارتفاع ضغط الدم لدى 1،621 من الرجال في منتصف العمر على مدى 22 عامًا في المتوسط. ووجد الباحثون انخفاضًا بنسبة 24٪ في ارتفاع ضغط الدم بين الرجال مع تكرار الساونا 2-3 مرات في الأسبوع ، وانخفاض بنسبة 46٪ بين الرجال الذين لديهم ساونا 4-7 مرات في الأسبوع.
